Aneka Manfaat Oatmeal untuk Kecantikan Kulit
Oatmeal bukan hanya pilihan sarapan sehat yang kaya akan nutrisi, tetapi juga memiliki berbagai manfaat luar biasa untuk kecantikan kulit. Kandungan nutrisi dalam oatmeal, seperti antioksidan, vitamin, dan mineral, menjadikannya bahan alami yang efektif dalam perawatan kulit.
Lantas apa saja manfaat oatmeal untuk kecantikan kulit?
Simak selengkapnya lewat ulasan berikut, lengkap dengan cara membuat produk perawatan kulit dari oatmeal. Yuk disimak, semoga bermanfaat.
Kandungan Nutrisi dalam Oatmeal
Oatmeal kaya akan kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kulit, di antaranya:
- Vitamin E: Sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Beta-glukan: Membantu menjaga kelembapan kulit dan merangsang produksi kolagen.
- Saponin: Bertindak sebagai pembersih alami yang efektif mengangkat kotoran dan minyak berlebih.
- Mineral: Seperti seng dan magnesium yang memiliki efek antiinflamasi dan membantu memperbaiki kulit.
5 Manfaat Oatmeal untuk Kecantikan Kulit
Berikut lima manfaat oatmel untuk kecantikan kulit secara umum.
1. Melembapkan Kulit
Oatmeal memiliki sifat humektan, yaitu kemampuan untuk menarik dan mempertahankan kelembapan di kulit. Kandungan beta-glukan dalam oatmeal membantu membentuk lapisan pelindung pada kulit yang menjaga kelembapannya. Untuk melembapkan kulit, kamu bisa menggunakan masker oatmeal yang dicampur dengan madu atau yogurt. Aplikasikan pada wajah, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
2. Meredakan Kulit Kering dan Sensitif
Kulit kering dan sensitif memerlukan perawatan ekstra. Oatmeal memiliki sifat menenangkan dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi dan kemerahan pada kulit. Masker oatmeal adalah salah satu cara yang diyakini efektif untuk mengatasi kulit kering dan sensitif.
3. Mengurangi Jerawat
Oatmeal memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi jerawat dan mencegah timbulnya jerawat baru. Selain itu, kandungan saponin dalam oatmeal membantu membersihkan pori-pori dari kotoran dan minyak berlebih yang dapat menyebabkan jerawat. Untuk mengatasi jerawat, kamu bisa membuat masker oatmeal, campurkan oatmeal dengan air atau teh hijau, aplikasikan pada wajah, dan diamkan selama 15-20 menit sebelum dibilas.
4. Membantu Menghaluskan dan Mencerahkan Kulit
Penggunaan oatmeal secara teratur dapat membantu menghaluskan dan mencerahkan kulit. Oatmeal bertindak sebagai eksfoliator alami yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel kulit baru. Campurkan oatmeal dengan air atau susu lalu aduk hingga menyerupai bentuk pasta. Gunakan sebagai scrub wajah dengan gerakan melingkar, namun ingat kamu sebaiknya mengoleskannya ke wajah secara lembut, lalu bilas dengan air hangat.
5. Meredakan Gatal dan Iritasi
Kulit yang gatal dan iritasi bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti alergi, gigitan serangga, atau kondisi kulit tertentu. Oatmeal memiliki sifat antiinflamasi dan menenangkan yang dapat membantu meredakan gatal dan iritasi. Selain itu, kandungan antioksidan dalam oatmeal juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan kulit yang sedang iritasi.
Cara Membuat Produk Perawatan Kulit dari Oatmeal
Berikut beberapa resep mudah untuk membuat produk perawatan kulit dari oatmeal di rumah.
1. Masker Wajah Oatmeal dan Madu
- Bahan: 2 sendok makan oatmeal, 1 sendok makan madu, air secukupnya.
- Cara membuat: Campurkan oatmeal dan madu, tambahkan air sedikit demi sedikit hingga membentuk pasta.
- Cara penggunaan: Aplikasikan pada wajah, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
2. Scrub Oatmeal dan Yogurt
- Bahan: 2 sendok makan oatmeal, 1 sendok makan yogurt.
- Cara membuat: Campurkan oatmeal dan yogurt hingga merata.
- Cara penggunaan: Gunakan sebagai scrub wajah dengan gerakan melingkar yang lembut, lalu bilas dengan air hangat.
Oatmeal merupakan bahan alami yang kaya manfaat untuk kecantikan kulit. Dari melembapkan hingga mengatasi jerawat, oatmeal dapat digunakan dalam berbagai bentuk perawatan kulit. Dengan memanfaatkan oatmeal sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit sehari-hari.
Diharapkan kamu bisa mendapatkan kulit yang sehat, halus, dan lembut secara alami. Selain itu, oatmeal juga mudah didapat dan ramah di kantong, menjadikannya pilihan yang praktis untuk perawatan kulit. Jadi kamu dapat meraih kulit impian tanpa perlu menggunakan produk-produk kimia yang mahal dan berisiko.
Selamat mencoba.
BACA JUGA : BAHAYA FILLER BIBIR BAGI KESEHATAN
Posting Komentar