Daftar Isi

Tomat bukan hanya sekadar bahan makanan lezat yang bisa dijadikan saus atau tambahan dalam hidangan favoritmu. Buah merah cerah ini juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kecantikan kulit. 

BACA JUGA : PENYEBAB BULU MATA RONTOK DAN CARA MENGATASINYA

Kandungan nutrisi yang kaya dalam tomat menjadikannya sebagai bahan alami dan dianggap efektif untuk membantu merawat kesehatan kulit wajah. Berikut manfaat tomat untuk kecantikan. Yuk disimak. Semoga bermanfaat.

Manfaat Tomat untuk Kecantikan

Meredakan Jerawat

Jerawat adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang, terutama pada usia remaja. Tomat mengandung likopen, yaitu senyawa yang memberikan warna merah pada tomat. Likopen memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang bisa membantu mengurangi peradangan pada kulit akibat jerawat. 

BACA JUGA : PENYEBAB BULU MATA RONTOK DAN CARA MENGATASINYA

Mengoleskan jus tomat segar (tomat yang di blend halus) pada area yang terkena jerawat atau meminum jus tomat secara teratur dapat membantu mengurangi jerawat dan membuat kulitmu terlihat lebih cerah.

Membantu Mengurangi Kerutan

Tomat juga kaya akan vitamin C dan vitamin A, dua nutrisi penting yang membantu merangsang produksi kolagen dalam kulit. Kolagen adalah protein yang memberikan kekuatan dan kekenyalan pada kulit. 

BACA JUGA : 10 KEBIASAAN BURUK YANG MERUSAK KULIT DANHARUS KAMU HINDARI

Dengan meningkatkan produksi kolagen yang di dapat dari tomat, maka sedikit banyak bisa membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus, menjadikan kulitmu terlihat lebih muda dan segar.

Mencerahkan Kulit

Jika kamu ingin memiliki kulit yang cerah dan bercahaya, tomat bisa membantu menjadi solusi alami. Kandungan vitamin C dalam tomat akan membantu mengurangi produksi melanin yang berlebihan. 

Sehingga mengurangi hiperpigmentasi dan memberikan kulitmu penampilan yang lebih cerah dan merata. Kamu dapat membuat masker wajah dengan mencampurkan tomat yang sudah dihaluskan dengan sedikit madu dan mengaplikasikannya pada wajah selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air bersih.

Perlindungan Tambahan dari Sinar Matahari

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Termasuk meningkatkan kamu terkena risiko penyakit kulit lainnya. Tomat mengandung likopen, yang telah terbukti memiliki efek fotoprotektif, yaitu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. 

BACA JUGA : TIPS MELINDUNGI KULIT DARI MATAHARI

Meskipun bukan pengganti tabir surya, mengonsumsi tomat atau mengaplikasikan produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak tomat dapat memberikan perlindungan tambahan untuk kulitmu.

Menyehatkan Kulit dari Dalam

Manfaat tomat tidak hanya terbatas pada perawatan kulit luar. Mengonsumsi tomat secara teratur dapat memberikan nutrisi penting yang membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam. 

Tomat mengandung vitamin A, C, E, dan K, serta mineral seperti kalium dan selenium. Nutrisi-nutrisi ini membantu menjaga kelembapan kulit, meningkatkan tekstur kulit, dan melawan kerusakan akibat radikal bebas.

Mengatasi Jerawat dan Mencegah Jerawat Baru

Tomat memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang efektif untuk mengobati jerawat dan mencegah jerawat baru muncul. Kandungan asam askorbat dalam tomat membantu mengurangi peradangan dan meredakan jerawat yang sudah ada. Selain itu, tomat juga membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit, yang dapat mengurangi kemungkinan timbulnya jerawat.

Mengencangkan Kulit

Kulit kendur adalah salah satu tanda penuaan yang umum. Tomat mengandung vitamin A dan vitamin C yang dapat membantu mengencangkan kulitmu dan memberikan efek peremajaan. 

Kandungan asam laktat dalam tomat juga dapat membantu memperbaiki elastisitas kulit. Sehingga akan membantu memberikan efek penampilan yang lebih muda untuk kulitnya.

BACA JUGA : CARA MENGENCANGKAN WAJAH SECARA ALAMI

Itulah beberapa manfaat tomat untuk kecantikan kulit. Jadi, jangan ragu untuk mengintegrasikan tomat ke dalam rutinitas perawatan kulit dan makanan sehari-harimu. Dengan manfaat alami yang dimilikinya, tomat dapat membantu menjaga kecantikan kulit secara alami dan sehat.

Cara Sederhana Menggunakan Tomat dalam Rutinitas Perawatan Kulit

Masker Tomat Segar 

• Ambil satu tomat segar dan haluskan dengan blender atau tumbuk hingga halus.
• Bersihkan wajahmu dan keringkan dengan lembut.
• Oleskan tomat yang sudah dihaluskan tadi ke seluruh wajah dan hindari area mata atau area sensitif lainnya.
• Biarkan masker tomat selama 15-20 menit untuk memberikan waktu bagi kulit menyerap nutrisinya.
• Bilas dengan air hangat dan ikuti dengan pemakaian pelembap.

BACA JUGA : 5 REKOMENDASI FACE SCRUB AFFORDABLE HARGA 50 RIBUAN

Scrub Tomat

• Campurkan 1 sendok makan tomat yang sudah dihaluskan dengan 1 sendok makan gula atau bubuk kopi.
• Oleskan campuran ini ke wajahmu dan pijat lembut dengan gerakan melingkar.
• Fokuskan pada area yang cenderung berminyak atau berjerawat.
• Bilas wajah  dengan air hangat dan ikuti dengan pemakaian pelembap.